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百香果饮料给你介绍一个阳台也可以种的水果

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百香果饮料给你介绍一个阳台也可以种的水果

发布日期:2017-09-22 作者: 点击:

这个季节千万别错过百香果

维生素含量高过苹果8倍

阳台一种就活,四季都能吃

快来看看吧!

提高免疫力 

百香果作为水果中的VC之王,等量的百香果维生素C是苹果的八倍。多补充维生素C能够有效提高人体免疫力。

百香果还可以为我们补充大量的蛋白质,对于孕妇和小孩来说是帮助身体发育的黄金食物。

排毒   

百香果果肉可以为我们提供大量的膳食纤维,刺激肠道蠕动,整肠健胃,坐着不动就把毒给排出去!

百香果还可以促进消化,便秘的时候来几个百香果,可以帮助缓解便秘。

瘦身塑形

百香果是低热量、高纤维、高水分的水果,饱腹感很强,在提供丰富营养的同时,也能减少我们对其他食物的摄入,有助于我们平衡膳食。

帮助睡眠  

百香果是天然的镇静剂,睡前用果肉泡一杯茶,可以帮助我们缓解压力,提高睡眠质量。

百香果盆栽 

百香果一点也不娇气,一年四季都可种植,很好养活。先从百香果果肉里面取出种子,用清水浸泡一天。

把种子埋在花盆育苗,土壤要疏松,等到长出小苗以后要分盆种植,每个盆里面最好只留一株幼苗。

百香果是藤本植物,像葡萄一样,等长到五个月左右需要给它搭一个架子,剪去多余的藤蔓,只留一两根主蔓上架,放在阳台边就好慢慢爬满防盗网啦。

一年四季百香果都能开花结果,默默等待吧。百香果喜湿润,一定要记得多浇水,但是要控制水量不要积水。


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